黒にんにく

ぶよぶよな黒にんにくは食べても大丈夫？買ったばかりなら正常なことも。自家製黒にんにくを作りながら4年間食べ続けている僕が、危険なサイン（異臭・ドロドロ・カビ）と原因、保存・対処法、ぶよぶよを防ぐ作り方まで解説していきます。

黒にんにくを４年間食べ続けている僕が、黒にんにくを毎日食べ続けた結果どういう効果を得られたのかを実体験ベースで紹介しています。摂取のタイミングや摂取量、いつ頃から効いたのか？よく耳にするけど得られなかった効果などを赤裸々に書いています。