育児 【新生児の地震備え】3日分リュックの中身と今できる対策 新生児の地震備えをパパ視点で。0〜3ヵ月児用に避難する際の3日分チェックの中身と重量の目安、避難時の連絡方法と合流ルールを実務的にまとめました。 2025.11.20 育児雑記