子どもができるまで、授乳室（ベビールーム)にパパが入っていくのが不思議で仕方なかった、0歳児育児中のたまいちです。
ママにどうしても外せない用事があったり、お互いの一人時間を作ったりで、パパだけで赤ちゃんとお出かけをすることってありますよね。そんな時におすすめのお出かけ先が【大型のイオン】です！！
おむつ替えは？ミルクは？ギャン泣きしたら？など、パパの不安に対してイオンは全ての解決策を提示してくれています。
この記事では、「パパと赤ちゃんだけでイオンにお出かけして半日過ごす」を乗り越える為のポイントを紹介しています。初めて赤ちゃんと二人でお出かけするパパはぜひご覧ください！
※この記事は、生後6か月〜1歳前くらいの赤ちゃんとのお出かけを想定しています。
0歳児との半日お出かけにイオンがおすすめな理由
パパと0歳児の半日おでかけに大型のイオンがおすすめな理由は、
- 室内で暑さ・寒さ・雨・日焼けの心配がない。
- 授乳室・おむつ替えスペースがある。
- 広いトイレ・広いフードコート・ベビー用品売り場まで全てが揃っている。
- 赤ちゃんOKな雰囲気。（ベビーカーパパママもたくさんいる）
- 半日あっという間に過ぎる。
などなど。そして何より、イオン内なら困ったら相談できる人が近くにたくさんいるということ。総合案内やイオンのスタッフに聞けばイオン内で困った大抵のことには、解決案を提示してくれます。
不審者などに遭遇した時も、頼れば危険から距離を取れるようにしてくれることでしょう。
僕はイオン大好き人間ですが、ららぽーとなどの大型ショッピングモールなら、ほぼ同じ要領で使えると思います。おでかけ先に迷ったら、近くにある大型ショッピングモールをぜひ候補に入れて下さい。
出発前にフロアマップをチェック
パパと0歳児だけで初めておでかけする時は、普段行き慣れているイオンでも結構テンパると思いますので、出発前に必ずフロアマップをチェックしておきましょう。
- ベビールーム（授乳室・おむつ替えコーナー）
- エレベーター
- キッズスペース（あれば）
- ベビー用品売り場（いざという時、オムツ・ミルク・服が買える場所）
- 総合案内所
これらの場所だけは、頭に入れておくと安心ですね。パパの「なんとか行けるだろ～」みたいな感覚で、ベビーカーでエスカレーターを使用するのはやめましょう…。
持ち物をチェック
イオンなら忘れ物をした時も大抵のものは売っていますが、行く前に一応チェックしておきましょう。
- おむつは使用枚数＋2〜3枚多め
- おしりふき・おむつ用ビニール袋（匂いが漏れにくいタイプだと安心）
- 着替え上下1セット（うんち漏れ・よだれ・食べこぼし対策）
- ガーゼタオル
- ミルクセット（粉ミルク・哺乳瓶・お湯入りの水筒）
- 離乳食セット（始まっていれば）ベビーフード＋スプーン＋スタイ＋ウェットティッシュ
- お気に入りのおもちゃ・小さめ絵本
- ブランケット（冷房対策・ベビーカーでの寝かしつけに便利）
- ハンドタオル・除菌シート
- 財布・スマホ・母子手帳・保険証・家の鍵・エコバッグ
などなど。両手をあけられるようにリュックなどにまとめると良いですね。パパは母子手帳を忘れがちなのでお気をつけください。
ベビーカーで行くのがおすすめ
0歳児とイオンに行くなら断然ベビーカーがおすすめです。抱っこ紐は結構疲れますし、多分ふだん使っていないパパが使うと、窮屈だし暑いしですごくつらいです。ベビーカーの方が移動も楽で、お昼寝もできて、荷物を載せることもできます。
レンタルベビーカーもありますが、やっぱり慣れてないものは使いにくいです。ベルトの調整が面倒だったり、子ども自身が落ち着かないことも。
どうせ使うならマイベビーカーの方が圧倒的に楽です！車で行くとしても、積んで持っていくと良いですね。
パパのベビールーム・授乳室の使い方
パパが一番悩むポイントはベビールーム・授乳室の使い方ですよね！
ベビールームに入ったことがないというパパは多いのではないでしょうか。そして男は一度も入ったことがない場所に入るのを、とてもためらう生き物。（僕の偏見ですが）
ショッピングモールによっても違いますが、たいていは
- おむつ替えスペースやミルク用の椅子→男性もOKなことが多い
- 「授乳室（個室）」ゾーン→女性専用のことが多い
というイメージです。（「女性専用」など表記されている内容を必ずチェックしましょう）迷ったらスタッフに聞いてみるのが確実！悩んで付近でうろうろしたり、キョロキョロしながら入るのは、不審者感が強いのでやめましょう。
ただ、ベビールームの使用率は、ママの方が圧倒的に高いです。パパはあまりいません。おむつ替えコーナーもミルク用のお湯なども、女性専用の授乳室の手前にあることが多いので、パパからしたら正直かなり居心地は良くないです。
まぁでも女性からしたら、授乳室付近に男性がいるだけでちょっと怖いし、そりゃ不快ですよね。
実際に僕がベビールームを使用した時に気を付けたポイントは、
- ベビールームの使用条件を確認
- 混んでいる時間は避ける
- 扉が閉まっているとしても「授乳室」の方向は向かない
- 視線をさまよわせない（キョロキョロしない）
- 「今からおむつ替えるよ～」など、自分の赤ちゃんとだけ向き合う
- オムツ替えが終わったら、サッと退出する
などですね。男性の利用がルール上OKだとしても、「ママが安心して過ごせる空間を壊さないか」を意識して使用しましょう。
ミルクはどこであげる？お湯は？
最近のイオンはもう最強ですよ。ベビールームの中に、調乳用のお湯・ミルクをあげる椅子・哺乳瓶を軽くすすげるシンクが揃っていることが多いらしいです。
ただ、全ての店舗に必ずあるわけではないのと、前述の通りとてつもなく男性が居づらい雰囲気があります。お湯やシンクをサッと利用するのは全然良いと思いますが、ベビールーム内の椅子に長時間座っているのはかなり気まずいと思います…笑
パパと赤ちゃんだけでイオンへ外出するときは、できるだけお湯入りの水筒は持参していった方が安心ですね。
僕はベビールームでおむつ替えしたついでにミルクも作って、フードコートの空いている席であげています。ついでに自分もご飯も食べれますしね。通路にある休憩用のソファとかでミルクをあげてもいいと思います。
半日モデルプラン：我が家の例
一応、僕がよくやる0歳児とのイオン半日おでかけプランも紹介しておきますね。
- 09:30 おむつ替えして出発
- 10:00 到着（まずベビールームが使えるかだけ確認）
- 10:15 本屋さんで絵本コーナーをぐるっと回る
- 10:30 ベンチでパパのコーヒータイム（持参orスタバ）
- 11:00 キッズスペースや赤ちゃんが過ごせる場所で遊ぶ（ハイハイ前なら付近を散歩）
- 12:00 ミルク＆自分の昼ご飯（ミルクはフードコートの空いてる場所で）
- 13:30 パパのウィンドウショッピング（赤ちゃんはベビーカーでお昼寝）
- 14:30 ベビールームでおむつ替え→帰宅
これだけで、割とあっという間に半日が終わります。
ママが心配になる・がっかりするトラブル
パパと0歳児だけの外出でよく起きる、ママが心配になる・がっかりするトラブルも紹介しておきますね。
うんちそのまま・服びしょびしょ問題
「うんち出てると思うんだ。におうから。」「尿漏れで服濡れたけど、着替えはまだだよ」帰ってきてこの発言をするパパがとても多いらしいですね…。多分「帰ったらママに聞こう。やってもらおう」と思っているんでしょう。
うんち出てるなら替えてあげましょう。大変ならおむつ替えシートを買ってでもやりましょう。濡れた服着せたままは風邪ひきます。着替えくらいはやってあげましょう。あなたもママと同じ立場の「親」です。せっかくの半日お出かけ、親としての経験値も一緒に上げて帰りましょう。
突然のギャン泣き問題
赤ちゃんは泣くのは自然なことです。無理やり泣き止ませる必要はありません。ただショッピングモールで赤ちゃんがギャン泣きしているのを放置、見向きもせずに自分の買い物を楽しんでいるのはちょっと違いますね。他のママからしても心配になると思います。
人が多いフロアから、静かな場所やベビールーム方面にいったん避難。落ち着くまで少しだっこ。などの泣いてもいい場所に移動して安心させてあげる行為ができると良いですね。
パパのトイレ問題
パパとベビーカーの赤ちゃんだけだと、トイレに行きにくいですよね。パパは「イオンで一回もトイレ行かずに我慢したぜ！（ドヤ顔）」みたいな発言をしちゃいそうですが、ママからすると「トイレも行けない位うまく動けないのかな…？」と心配になることも。
多目的トイレのような広めな個室のトイレを探して、パパもちゃんとトイレに行きましょう。ベビーカーごと安心して入れますので。
ママの息抜きに出来るかどうかはパパ次第
ここまでパパと0歳児の半日おでかけを紹介してきましたが、たいていのママからしたら、パパの育児はめちゃくちゃ心配です。「ママに息抜きを」と思ってやった半日おでかけが、むしろママの気苦労を増やすことになることも。
ママに安心して休んでもらうために、僕が意識しているポイントは、
・何時ごろ帰るかを伝えておく
・困ったらどうするかを伝えておく
・連絡を入れる時間を決めておく（「お昼に1回写真送るね」など）
・帰宅後は「赤ちゃんが安心して過ごせたであろう」内容を話す
（小さな失敗や大変だったことはママを心配にさせるだけ）
・哺乳瓶の洗いもの、おでかけの後片付けまでパパがちゃんとやる
などなど。「パパが完全に慣れきっている」「何も心配いらない」と思われるまでは、ママの息抜きというより、パパの育児経験値アップくらいに考えておくと、お互いに気持ちがラクかなと思います。
【まとめ】
パパと0歳児で半日過ごさなくてはいけない状況になったら、僕はイオン（や同じタイプの大型モール）を、かなり本気でおすすめします。
- おむつも売ってます。
- ミルクも売ってます。
- キッズスペースもあります。
- ベビールームもあります。
- 大人も普通に楽しめます。
ここまでそろっている場所って、なかなかありません。
「何してあげたらいいかわからない」「公園が正解なのかな…？」と悩んでいるパパはぜひとも一度試してみて下さい！
この記事が、「0歳児と半日おでかけするパパ」と「その様子を心配するママ」両方の不安を少しでも軽くできれば幸いです。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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